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El poder de mantenerse firme ante la tormenta | TotUna psicosomática 17 | Ana María Mavru

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El cuerpo lo sabe. Antes de que la mente formule una pregunta, antes de que el alma encuentre las palabras para describir lo que siente, el cuerpo lo sabe. Esa opresión en el pecho, esa inquietud después de una conversación, esa sensación de que algo no encaja con tu verdadera esencia: no son señales de debilidad. Son señales de salud. Son la voz de un ser interior que no ha olvidado, aunque tú hayas olvidado escucharla.

En esta edición, Ana Maria Mavru explora una de las artes más antiguas y difíciles del ser humano: la capacidad de mantenerse erguido —en los valores, en los sentimientos, en las acciones— cuando la vida pone a prueba precisamente lo que más valoramos.

frente a la tormenta

El alma pura y justa es aquella que cumple la voluntad del Padre Divino. Aquella que es justa en sus sentimientos, en sus pensamientos y en sus acciones. A menudo, la vida nos somete a pruebas para comprobar nuestra rectitud, el valor que le damos a nuestros principios y la fortaleza que tenemos para mantenerlos cuando parece que quienes nos rodean han vendido su alma. Y cuán doloroso es presenciar esto y saber, en lo más profundo de nuestro ser, qué es bueno y qué es malo.
Tener valores, poder y hacer la voluntad del alma significa soportar situaciones que ponen a prueba estos valores, precisamente para que podamos fortalecernos más y elevarlos a un alto rango en el Reino de los Cielos.
Hoy debes tener la sabiduría de elegir el mal que puedes afrontar, no de luchar contra el mal que no puedes soportar.

Esta sabiduría suele provenir de fracasos repetidos, donde uno se da cuenta de que la dificultad era demasiado grande.

Lecciones que se repiten hasta que aprendemos

De esta forma, aprendes a elegir lo que te conviene y lo que puedes soportar. Distingues qué cargas son tuyas y cuáles son ajenas. Ya no dejas que la carga de tu familia o de quienes te rodean te agobie tanto.
Aprendes en qué proyectos participar y en cuáles no. Percibes cuando algo anda mal. Tienes una intuición, una tensión en el cuerpo, inquietud mental después de una conversación o una reunión.
Le das la vuelta a las situaciones. A veces, puedes caer en la fantasía, sobre todo cuando se trata de promesas, dinero o cosas que alimentan el ego. Puedes mentirte a ti mismo. Puedes soñar con una solución rápida.

Pero todo esto son, de hecho, pruebas. No son malas. Son necesarias para que tus valores se fortalezcan.
La idea no es huir de lo difícil, sino elegir qué podemos soportar.
Porque, independientemente de la elección, la vida sigue su curso. Un "no" dicho donde debería haber habido un "sí" provocará otra situación similar, quizás con diferente intensidad.

Si deseas sanar, Dios te enviará personas y contextos que te ayudarán a mirar en tu interior y a comprender mejor tus heridas.

No hay necesidad de aislarse. Debes mirarte con delicadeza y hacerte preguntas:

  • ¿Qué debo aprender de esta situación?
  • – ¿Qué herida se ha activado en mí?
  • – Si ya ha ocurrido antes, ¿por qué vuelve a suceder? ¿Qué nuevo matiz estoy descubriendo ahora?

La ira, la tristeza, la desesperación y el arrepentimiento acompañan estas experiencias. Pero si logras trascenderlas mediante la introspección y la consciencia, es ahí donde comienza el verdadero arte de vivir.

Las cosas suceden y no podemos controlarlas. Lo importante es mantener nuestra intuición, el pensamiento correcto, los sentimientos puros y las acciones alineadas con nuestra alma.

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¿Qué significa ser un hombre justo?


Una persona justa posee un alma pura y una mente clara. Considera la fantasía como una debilidad de la mente y el alma. Escucha con el corazón y se guía por la intuición, no solo por el ego.
Él es quien trasciende las palabras ajenas y percibe más allá de las apariencias. Él es quien es paciente, quien está anclado en la realidad y quien escucha la voz interior y a Dios.

La perspectiva somática

La vida está llena de desafíos. Llegan cuando menos te lo esperas. Todos seremos puestos a prueba. Algunos fracasarán, otros no. Pero el alma es paciente: nos da la misma lección hasta que la aprendemos. Y no hay nada de malo en ello. Fracasar es parte del proceso. Triunfar es parte del proceso. Tu ser eligió este camino.

  • ¿Qué te llevas de este viaje por la vida?
  • ¿Qué valores tienes para mantenerte en pie?
  • ¿Qué valores necesitas desarrollar aún para mantenerte firme ante la tentación?

Hay tan solo unas pocas líneas que pueden ayudarte a estar más cerca de tu alma y de Dios.

Psicosomático – Vivir la vida #17

Porque, independientemente de la elección, la vida sigue su curso.
Un "no" dicho donde debería haber un "sí" provocará otra situación similar, quizás con una intensidad diferente.

Ana María Mavru

AUTOR DEL ARTÍCULO

Ana María Mavru

Ana Maria Mavru es terapeuta somática y practicante de enfoques integradores de cuerpo, mente y alma. Su práctica se basa en la creencia de que la sanación no es un proceso exclusivamente mental ni exclusivamente espiritual, sino que involucra a todo el ser, desde las sensaciones sutiles del cuerpo hasta los valores más profundos del alma.

Trabaja con personas inmersas en auténticos procesos de transformación: momentos en que las respuestas antiguas ya no funcionan y el cuerpo se convierte en el primer mensajero de una verdad que la mente aún no ha formulado. Sus escritos combinan una perspectiva terapéutica con una profunda dimensión espiritual, invitando a una valentía que no consiste en la ausencia de miedo, sino en permanecer presente en él.

psicoterapeuta

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